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状态:第20151019期
主持:
导演:
年代:
时长:每期90分钟
语言字幕:国语对白 中文字幕
国家地区:其它
更新时间:2017-08-08 01:47:27
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影视简介:“核心轰炸“由美国体能认证教练,矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频,每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练,加强核心肌肉力量,突出人鱼线、马甲线,让你在生活中拥有更加良好的体态。
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